本日の天気（札幌 曇り 最高気温 ５℃）
あれもやろう、これもやろうと考えてだけでは、まだまだプラスにはならない。 それらの１つにカラダを動かしはじめてプラス的だと言えると思う。 頭をいくら使っても、疲れはするが運動にはならない。 カラダを動かし始めると、プラスの心地よい疲れに繋がっていく。
ここのところ、また美味しい珈琲を宅配していただいている。 毎日好きなだけ珈琲をたっぷりといただいている。 それは、安眠には‥あまりいい環境とは言えない。けれど、その分のプラス思考でカラダを使う。 少しでも小さな動きでも、ストレスを上手く回避して疲れを導くために。 そういう時、色々なコトが自分のために廻っているようにも感じるのだ。 今日もかなりカラダを使うことが出来た。 明日も同じように、色々なコトが思いつくといいなぁ。